Mùa đông không chỉ mang đến không khí se lạnh mà còn là kẻ thù lớn nhất của làn da, khiến da khô, nứt nẻ và thiếu sức sống. Chắc hẳn bạn đã từng cảm nhận được làn da trở nên thô ráp và thiếu ẩm vào những ngày lạnh giá.
Tuy nhiên, với một số mẹo chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể duy trì làn da mềm mại, căng mịn trong suốt mùa đông. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tình trạng khô ráp trong mùa lạnh.
Mùa lạnh khiến da khô, nứt nẻ và thiếu sức sống.
Dưỡng ẩm
Một trong những vấn đề lớn nhất vào mùa đông chính là tình trạng da bị mất ẩm nhanh chóng. Vì thế, việc dưỡng ẩm đầy đủ cho da là điều rất quan trọng.
Vào mùa lạnh, da cần một loại kem dưỡng ẩm dày hơn so với các mùa khác. Hãy tìm các sản phẩm có thành phần chứa hyaluronic acid, ceramides, glycerin, hoặc dầu tự nhiên như dầu argan, dầu jojoba để giúp khóa ẩm cho da hiệu quả hơn.
Sau khi rửa mặt hoặc tắm, da vẫn còn hơi ẩm, vì vậy đây là thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm, giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn và giữ ẩm lâu dài.
Sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ
Mùa đông da dễ bị khô và nhạy cảm hơn, vì vậy bạn cần lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Xà phòng có thể làm khô da, do đó bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng kem hoặc gel nhẹ nhàng, không chứa cồn và xà phòng để làm sạch da mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, vào mùa đông, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần và chọn sản phẩm có hạt nhỏ mịn để tránh làm tổn thương da.
Dùng máy hút ẩm hoặc máy phun sương
Khi sử dụng điều hòa hoặc hệ thống sưởi vào mùa đông, không khí trong nhà sẽ trở nên khô, khiến da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên.
Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng máy hút ẩm hoặc máy phun sương để cung cấp độ ẩm cho không khí trong phòng, giúp da không bị khô nẻ.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Mặc dù mùa đông không khiến bạn cảm thấy khát nước như mùa hè, nhưng cơ thể vẫn cần đủ nước để duy trì làn da khỏe mạnh. Thiếu nước sẽ khiến da bị khô và mất sức sống.
Hãy đảm bảo bạn uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, đặc biệt khi bạn ở trong môi trường điều hòa hoặc sưởi ấm, vì không khí khô có thể làm cơ thể bạn mất nước nhanh chóng.
Bổ sung các loại thực phẩm như cá hồi, quả óc chó, dầu hạt lanh… chứa nhiều omega-3, giúp giữ ẩm cho da từ bên trong.
Chăm sóc da môi và tay
Vùng da môi và tay rất dễ bị khô và nứt nẻ trong mùa đông, vì vậy đừng quên chú trọng đến những vùng da này. Hãy luôn mang theo một thỏi son dưỡng môi trong túi để giữ cho môi không bị khô nứt. Chọn son dưỡng có thành phần tự nhiên như bơ shea, dầu dừa hoặc vitamin E để bảo vệ môi khỏi tình trạng khô.
Đôi tay thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị khô và bong tróc vào mùa đông. Hãy sử dụng kem dưỡng tay thường xuyên, đặc biệt là khi bạn phải rửa tay nhiều lần trong ngày.
Mặc đồ phù hợp để bảo vệ da
Quần áo cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác động của thời tiết lạnh giá. Vào mùa đông, da dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các loại vải thô ráp như len. Hãy ưu tiên mặc các loại áo từ cotton hoặc các vải mềm mịn để bảo vệ da khỏi kích ứng.
Khi ra ngoài, đừng quên đeo găng tay để bảo vệ đôi tay khỏi gió lạnh và khăn quàng cổ để giữ ấm cho da vùng cổ và mặt. Những vùng da này rất dễ bị khô nẻ nếu không được bảo vệ đúng cách.
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ dưỡng ẩm là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da vào mùa đông. Bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ giấy chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, bơ hạt mỡ hoặc dầu dừa để giúp da mềm mại, căng mịn.
Mặt nạ ngủ là loại mặt nạ dưỡng ẩm qua đêm, giúp da hấp thụ dưỡng chất trong khi bạn ngủ, mang lại làn da mềm mại, căng mọng vào sáng hôm sau. Các loại mặt nạ giấy có thể giúp cấp ẩm tức thì và làm dịu da, rất thích hợp để sử dụng vào mùa đông.
Tránh tắm nước nóng quá lâu
Mặc dù tắm nước nóng giúp bạn cảm thấy thư giãn trong mùa đông, nhưng nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô. Hãy tắm nước ấm vừa phải và hạn chế thời gian tắm quá lâu để bảo vệ da.
Đẹp+
Theo VTC News
