Bệnh gút là một dạng viêm khớp gây đau và sưng, thường bắt đầu ở ngón chân cái. Nguyên nhân do lắng đọng tinh thể urat tại khớp, dẫn đến các triệu chứng như:
Đau dữ dội, đột ngột: Thường xảy ra vào ban đêm, khiến người bệnh tỉnh giấc.
Sưng, nóng, đỏ: Khớp bị ảnh hưởng sưng to, nóng và đỏ.
Hạn chế vận động: Khớp bị sưng có thể khiến cử động khó khăn.
Bệnh gút có thể được kiểm soát bằng cách nào?
1. Sử dụng thuốc
Hiện nay có rất nhiều loại Thuốc điều trị cơn gút cấp giúp ngăn ngừa các đợt cấp bùng phát trong tương lai, tuy nhiên cần lưu ý trước khi sử dụng thuốc, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ và tuân thủ điều trị để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
2. Thay đổi lối sống:
- Chế độ ăn uống: Hạn chế thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng, hải sản... Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống đủ nước mỗi ngày: Bổ sung nước đầy đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp bạn duy trì độ ẩm cơ thể, đồng thời tăng khả năng lưu thông máu, nước tiểu được đào thải ra ngoài kèm theo axit uric dư thừa. Duy trì cân nặng hợp lý: Trường hợp bạn thừa cân, cần cố gắng giảm cân bằng cách thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập luyện thể dục.
- Tránh sử dụng rượu bia
- Tập thể dục thường xuyên: Giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
3. Theo dõi nồng độ axit uric trong máu:
- Tái khám định kỳ để theo dõi nồng độ axit uric trong máu và kịp thời phát hiện các biến chứng nguy hiểm nếu có
- Tuân thủ chỉ định của bác sĩ trong sử dụng thuốc và thay đổi lối sống để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
Kiểm soát tốt bệnh gút có thể giúp:
Giảm đau và sưng khớp.
Ngăn ngừa các biến chứng như tổn thương khớp, sỏi thận và các vấn đề tim mạch khác.
Nâng cao chất lượng sống.
Gút cấp gây ra cơn đau dữ dội cho bệnh nhân. Ảnh: Internet
Để kiểm soát bệnh gút tốt hơn, hãy:
Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về lối sống và phương pháp điều trị phù hợp.
Tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc.
Duy trì lối sống lành mạnh.
Theo dõi nồng độ axit uric trong máu định kỳ.
Theo dõi Fanpage cung cấp thông tin sức khỏe của Dự án Chăm Sóc Sức Khỏe Việt
Gút là bệnh mạn tính nhưng có thể kiểm soát được bằng các biện pháp thay đổi lối sống và tuân thủ sử dụng thuốc theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.
Người dân tham gia tầm soát sức khỏe 151 miễn phí. Ảnh ADCrew
Theo thông tin của Bộ Y tế, tại Việt Nam, cứ 100 trường hợp tử vong thì có 77 người tử vong do các BKLN. Mặc dù nguy hiểm, nhưng các BKLN có thể được phòng chống hiệu quả thông qua việc kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Đó là lý do Davipharm, một thành viên của Tập đoàn Adamed, hợp tác suốt 4 năm qua với Bộ Y tế trong công tác phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị các BKLN tại Việt Nam như tăng huyết áp, đái tháo đường, loãng xương, rối loạn mỡ máu, bệnh gút..., thông qua chương trình "Chăm sóc sức khỏe Việt" miễn phí cho cộng đồng.
Tìm hiểu thêm về chương trình tại https://www.facebook.com/ChamSocSucKhoeVietBKLN
Thông tin liên hệ: https://davipharm.info/
