Dưỡng da là một quá trình cần hiểu rõ để đạt hiệu quả tốt nhất, nhưng không ít lời đồn có thể khiến bạn hiểu sai và áp dụng sai cách. Hãy cùng khám phá 10 lầm tưởng phổ biến trong chăm sóc da và những sự thật đằng sau chúng.
1. Retinol có phải là “thần dược” cho làn da?
Retinol nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, hỗ trợ tái tạo da, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng dễ dàng. Tác dụng phụ như khô da, bong tróc hay kích ứng là điều thường gặp. Thay vì loại bỏ retinol khỏi chu trình dưỡng da, bạn có thể giảm tần suất sử dụng, dùng cách ngày hoặc kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm để da dần thích nghi.
Retinol nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, hỗ trợ tái tạo da, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng dễ dàng.
2. Kem dưỡng mắt có cần bảo quản lạnh?
Nhiều người tin rằng để kem dưỡng mắt trong tủ lạnh giúp tăng hiệu quả, nhưng thực tế, nhiệt độ lạnh không kéo dài tuổi thọ sản phẩm. Khi thoa lên da, kem dưỡng mắt sẽ nhanh chóng trở về nhiệt độ cơ thể. Nếu muốn giảm sưng bọng mắt, tốt hơn bạn nên làm lạnh các dụng cụ massage hoặc mặt nạ mắt, vì chúng giữ được nhiệt độ lạnh lâu hơn.
3. Mỹ phẩm đắt tiền luôn tốt hơn?
Giá cả không quyết định chất lượng mỹ phẩm. Điều quan trọng là thành phần có phù hợp với làn da hay không. Một số sản phẩm bình dân như Vaseline vẫn mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tuyệt vời. Tuy nhiên, với các hoạt chất cần công thức ổn định như vitamin C, lựa chọn sản phẩm chất lượng cao sẽ giúp đảm bảo hiệu quả tối ưu.
4. Da dầu không cần dưỡng ẩm?
Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến là da dầu không cần kem dưỡng ẩm. Trên thực tế, khi thiếu ẩm, da sẽ tiết nhiều dầu hơn để bù đắp. Vì vậy, một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu sẽ giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tình trạng da bóng nhờn.
5. SPF càng cao thì chống nắng càng tốt?
Không phải lúc nào SPF cao hơn cũng mang lại hiệu quả bảo vệ da vượt trội. SPF 30 có thể ngăn chặn khoảng 96,7% tia UVB, trong khi SPF 50 là 98% và SPF 100 là 99%. Sự khác biệt không quá lớn, nhưng sản phẩm có SPF cao có thể hữu ích nếu bạn không thoa đủ lượng kem chống nắng hoặc muốn hạn chế việc thoa lại thường xuyên.
6. Chỉ cần dùng kem chống nắng khi ra ngoài?
Tia UV không chỉ xuất hiện khi có nắng mà có thể xuyên qua cửa kính, rèm cửa và tồn tại ngay cả khi bạn ở trong nhà. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại cũng có thể gây lão hóa da. Vì vậy, kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài.
Kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài.
7. Thiếu ngủ là nguyên nhân duy nhất gây quầng thâm?
Quầng thâm dưới mắt không chỉ xuất phát từ việc thiếu ngủ mà còn do tuần hoàn máu kém, thiếu sắt, thiếu oxy hoặc sự lão hóa tự nhiên khiến da mỏng hơn. Kem mắt chứa caffeine có thể giúp cải thiện tình trạng này bằng cách tăng cường lưu thông máu và giảm sưng.
8. Các sản phẩm treatment phải gây châm chích mới hiệu quả?
Một số hoạt chất như AHA, BHA có thể gây cảm giác châm chích nhẹ khi sử dụng, nhưng nếu da bị nóng rát hoặc kích ứng mạnh, đó có thể là dấu hiệu da không phù hợp với sản phẩm. Không nên cố chịu đựng cơn đau vì điều đó có thể dẫn đến tổn thương da nghiêm trọng.
9. Không rửa mặt gây mụn trứng cá?
Việc rửa mặt giúp làm sạch bề mặt da, nhưng không phải là nguyên nhân chính gây ra mụn. Mụn thường liên quan đến sự mất cân bằng dầu, vi khuẩn, tắc nghẽn lỗ chân lông, nội tiết tố và chế độ ăn uống. Rửa mặt đúng cách có thể hỗ trợ làm sạch da, nhưng không thể hoàn toàn kiểm soát được mụn nếu không kết hợp với các biện pháp khác.
10. Mỹ phẩm hữu cơ luôn an toàn hơn?
Nhiều người tin rằng sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc tự nhiên sẽ an toàn hơn, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng vậy. Một số thành phần thiên nhiên có thể gây kích ứng hoặc dị ứng, chẳng hạn như tinh dầu hoặc chiết xuất thực vật. Trong khi đó, các sản phẩm công nghiệp được kiểm soát chặt chẽ về thành phần và chất bảo quản để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Nếu dùng sản phẩm hữu cơ, hãy lưu ý hạn sử dụng vì chúng dễ bị hư hỏng hơn.
