Tra-Ngoc-Hang-6685-1540266877.jpg

Mới đây, Trà Ngọc Hằng gây chú ý khi tiết lộ, số đo vòng ba của cô hiện tại là 117 cm. Nhiều người đặt ra nghi vấn 'dao kéo' với Trà Ngọc Hằng nhưng cô khẳng định, vòng ba của mình đẹp tự nhiên và là thành quả của việc chăm chỉ tập squat. 

Angela-Phuong-Trinh-1962-1540266877.jpg

Trước đó, Angela Phương Trinh cũng tuyên bố số đo vòng ba của cô đã đạt 100 cm. Cô cho biết ngày nào cũng đi tập gym, 'ngày nào không tập là sống không nổi'. Cũng như Trà Ngọc Hằng, Angela Phương Trinh rất chăm chỉ tập squat. Đây là bài tập giúp cải thiện số đo và hình dáng vòng ba hữu hiệu nhất. Ngoài ra, người đẹp 9X còn tích cực leo thang bộ và tập với máy. 

Khanh-Phuong-5888-1540266877.jpg

Khánh Phương từng đăng quang ngội vị Á hậu của Hoa hậu Biển năm 2016. Cô sở hữu chiều cao 168 cm, nặng 55 kg và số đo hình thể bốc lửa 90 - 65 - 100 cm. Thẳng thắn thừa nhận đã nâng ngực sau khi đăng quang nhưng Khánh Phương khẳng định vòng ba của cô đẹp tự nhiên. Cô cải thiện số đo vòng ba nhờ tập squat, kết hợp chạy bộ, bơi lội và tập yoga mỗi ngày.

lily-5056-1540269613.jpg

Lily Nguyễn được mệnh danh là cô Kim phiên bản Việt bởi số đo vòng 3 lên tới 103 cm. Tự nhận mình có vóc dáng hơi thô nên Lily Nguyễn rất tích cực tập gym để tạo đường cong cho cơ thể. Trong mỗi buổi, cô rất chú trọng tập luyện cho phần mông và đùi với các bài tập squat, đạp xe...

Mai-Ngo-6415-1540266877.jpg

Mai Ngô cũng là một trong những người đẹp sở hữu số đo ba vòng được nhiều người ngưỡng mộ: 88 - 64 - 101 cm. Người đẹp sinh năm 1995 chia sẻ, cô thường tập gym, yoga và một số môn thể thao ngoài trời để duy trì vóc dáng.

Thanh-Trang-5426-1540266878.jpg

Á hậu 2 của cuộc thi 'Hoa hậu các quốc gia' Nguyễn Thị Thanh Trang sở hữu số đo hình thể gợi cảm 88 - 62 - 100 cm. Để có được vóc dáng hoàn hảo, Thanh Trang tập gym 4 buổi/ tuần, mỗi buổi kéo dài 1,5 đến 2 tiếng. 

Giang Nguyên   |  

Loading...
Loading...